Trekking Hàn Quốc: Chinh Phục Núi Non Hùng Vĩ, Ngắm Cảnh Đẹp Bốn Mùa

Wed, 27 Aug 2025 10:00:00 +0000

Chào bạn, những người bạn đồng hành yêu mến Hàn Quốc của “Góc Hàn Quốc”! Khi nhắc đến xứ sở kim chi, có lẽ hình ảnh đầu tiên hiện lên trong tâm trí bạn là những idol K-pop lộng lẫy, những thước phim K-drama lãng mạn hay những con phố Seoul sầm uất, hiện đại. Nhưng bạn có biết, ẩn mình sau vẻ hào nhoáng ấy là một Hàn Quốc hoàn toàn khác, một Hàn Quốc của núi non hùng vĩ, những con đường mòn uốn lượn và những trải nghiệm trekking (đi bộ đường dài) khó quên? Với 70% diện tích là đồi núi, văn hóa leo núi đã ăn sâu vào nếp sống của người dân nơi đây, trở thành một phần không thể thiếu trong các hoạt động cuối tuần của họ. Trekking ở Hàn Quốc không chỉ là rèn luyện thể lực, mà còn là hành trình tìm về với thiên nhiên, với chính mình, và cảm nhận sâu sắc hơn về vẻ đẹp muôn màu của đất nước này. Hôm nay, Góc Hàn Quốc sẽ cùng bạn “lên đường” khám phá những tuyến trekking nổi tiếng nhất, từ những ngọn núi huyền thoại gắn liền với lịch sử, những đỉnh cao thử thách ý chí đến những cung đường thơ mộng ẩn mình trong sắc lá phong rực rỡ. Mình tin rằng, sau bài viết này, bạn sẽ có thêm một lý do để yêu Hàn Quốc và khao khát được một lần đặt chân đến những ngọn núi này đấy!

I. Vì Sao Trekking Lại “Hot” Đến Thế Ở Hàn Quốc?

Trước khi đi sâu vào từng tuyến đường cụ thể, chúng ta hãy cùng tìm hiểu lý do vì sao hoạt động trekking lại được người dân Hàn Quốc yêu thích đến vậy nhé.

1. Tình Yêu Thiên Nhiên Mãnh Liệt và Sức Khỏe Toàn Diện

Người Hàn Quốc có một tình yêu sâu sắc với thiên nhiên, đặc biệt là núi rừng. Bạn sẽ dễ dàng bắt gặp hình ảnh người dân ở mọi lứa tuổi, từ thanh niên đến các cụ ông, cụ bà, chuẩn bị đồ đạc và lên núi vào mỗi cuối tuần. Trekking không chỉ là hoạt động thể chất giúp duy trì vóc dáng, tăng cường sức khỏe tim mạch, mà còn là liệu pháp tinh thần tuyệt vời. Giữa không gian xanh mướt của cây cối, không khí trong lành, mọi lo toan, áp lực cuộc sống dường như tan biến, nhường chỗ cho sự thanh bình và năng lượng tích cực.

2. Kết Nối Văn Hóa và Xã Hội

Leo núi cũng là một hoạt động xã hội quan trọng ở Hàn Quốc. Các nhóm bạn bè, đồng nghiệp hay gia đình thường cùng nhau lên núi, chia sẻ thức ăn, nước uống và những câu chuyện thú vị. Đây là cơ hội để gắn kết, xây dựng tình bạn, tình đồng nghiệp. Hơn nữa, nhiều ngọn núi ở Hàn Quốc còn là nơi tọa lạc của những ngôi đền cổ kính, thiêng liêng, mang đậm dấu ấn lịch sử và văn hóa. Trekking vì thế cũng trở thành một hành trình khám phá di sản, tìm hiểu về truyền thống lâu đời của xứ sở kim chi.

3. Khung Cảnh “Động Lòng Người” Theo Mùa

Mỗi mùa, các ngọn núi Hàn Quốc lại khoác lên mình một vẻ đẹp riêng biệt, khiến những người yêu trekking không khỏi mê đắm. Mùa xuân rực rỡ với sắc hoa đỗ quyên, hoa anh đào. Mùa hè mát mẻ với những dòng suối trong veo và thảm thực vật xanh tươi. Mùa thu bùng nổ với “bản giao hưởng” của lá phong đỏ rực, vàng óng. Và mùa đông huyền ảo với tuyết trắng phủ kín đỉnh núi, tạo nên khung cảnh như cổ tích. Chính sự thay đổi kỳ diệu này đã thôi thúc mọi người khám phá núi rừng quanh năm.

II. Các Tuyến Trekking “Must-Try” Tại Hàn Quốc

Giờ thì mình sẽ đưa bạn đến với những “thiên đường trekking” không thể bỏ qua khi đến Hàn Quốc nhé.

1. 설악산 (Seoraksan): Thiên Đường Bốn Mùa Hùng Vĩ

Vị trí: Tỉnh Gangwon-do (강원도), phía Đông Bắc Hàn Quốc.
Đặc điểm: 설악산 (Seoraksan) là một trong những công viên quốc gia đẹp và nổi tiếng nhất Hàn Quốc, được UNESCO công nhận là Khu Dự trữ Sinh quyển. Nơi đây sở hữu cảnh quan núi đá hùng vĩ, những thung lũng sâu, thác nước trắng xóa và hệ thực vật phong phú, đặc biệt đẹp mê hoặc vào mùa thu với rừng lá phong rực rỡ.
- Các tuyến phổ biến:
  - 울산바위 (Ulsanbawi): Tuyến đường trung bình, mất khoảng 3-4 tiếng cả đi lẫn về. Đường lên đỉnh 울산바위 (Ulsanbawi) khá dốc với nhiều bậc thang sắt nhưng phần thưởng là khung cảnh toàn cảnh công viên 설악산 (Seoraksan) và bờ biển phía Đông tuyệt đẹp.
  - 대청봉 (Daecheongbong): Đây là tuyến đường thử thách nhất, dẫn lên đỉnh 대청봉 (Daecheongbong) (1.708m) – đỉnh núi cao thứ ba ở Hàn Quốc và cao nhất 설악산 (Seoraksan). Tuyến này thường mất 1-2 ngày với việc ngủ lại tại các trạm nghỉ (shelter). Cảnh bình minh trên đỉnh núi là một trải nghiệm không thể quên.
  - Thung lũng 천불동 계곡 (Cheonbuldong Gyegok): Một tuyến đường dễ hơn, phù hợp cho những ai muốn tản bộ ngắm cảnh thung lũng và thác nước.
- Mức độ khó: Từ dễ (như tuyến đi bộ quanh chùa Sinheungsa) đến cực khó (lên đỉnh 대청봉 (Daecheongbong)).
- Thời điểm lý tưởng:
  - Mùa thu (cuối tháng 9 đến tháng 10): Tuyệt sắc lá phong đỏ rực, thu hút lượng lớn du khách.
  - Mùa hè (tháng 6-8): Không khí mát mẻ, lý tưởng để tránh nóng và ngắm thác nước.

Nếu bạn định leo 대청봉 (Daecheongbong), hãy chuẩn bị thể lực thật tốt, mang đủ nước và thức ăn, và đặc biệt là đặt chỗ trước tại các trạm nghỉ nếu muốn ngủ lại. Công viên có cáp treo lên 권금성 (Gweongeumseong) cho những ai muốn ngắm cảnh từ trên cao mà không cần trekking quá nhiều.

2. 북한산 (Bukhansan): Lá Phổi Xanh Giữa Lòng Seoul

Vị trí: Nằm ngay sát thủ đô Seoul (서울).
Đặc điểm: 북한산 (Bukhansan) là công viên quốc gia duy nhất nằm trong một thành phố lớn, được mệnh danh là “lá phổi xanh” của Seoul. Với những ngọn núi đá granite hùng vĩ, vách đá dựng đứng, rừng cây xanh tươi và những ngôi đền cổ kính, 북한산 (Bukhansan) là điểm đến yêu thích của người dân địa phương vào mỗi cuối tuần.
- Các tuyến phổ biến:
  - 백운대 (Baegundae): Tuyến phổ biến nhất, dẫn lên đỉnh 백운대 (Baegundae) (836m) – đỉnh cao nhất 북한산 (Bukhansan). Đường đi có đoạn dốc, cần bám vào dây sắt nhưng không quá khó. Từ đỉnh, bạn có thể ngắm toàn cảnh Seoul và khu vực xung quanh.
  - 도봉산 (Dobongsan) và 관악산 (Gwanaksan): Là hai khu vực khác trong công viên quốc gia 북한산 (Bukhansan), cũng có nhiều tuyến đường trekking đa dạng, từ dễ đến khó, với khung cảnh không kém phần hấp dẫn.
  - Vườn quốc gia 우이동 (Ui-dong): Một điểm khởi hành phổ biến khác, dẫn đến các con đường mòn đẹp và dễ đi hơn.
- Mức độ khó: Trung bình đến khó, tùy thuộc vào tuyến đường bạn chọn.
- Thời điểm lý tưởng: Quanh năm.
  - Mùa xuân (tháng 4-5): Hoa nở rực rỡ.
  - Mùa thu (tháng 10-11): Lá cây chuyển màu vàng, đỏ tuyệt đẹp.
  - Ngay cả mùa đông, khung cảnh tuyết phủ cũng rất ấn tượng.

Vào cuối tuần, các con đường lên 북한산 (Bukhansan) thường rất đông đúc. Bạn sẽ thấy rất nhiều người Hàn Quốc trong trang phục leo núi chuyên nghiệp, từ những bộ đồ màu sắc sặc sỡ đến phụ kiện đầy đủ. Đây cũng là nơi lý tưởng để trải nghiệm văn hóa “độ núi” của người Hàn.

3. 지리산 (Jirisan): Ngọn Núi Mẹ Linh Thiêng

Vị trí: Nằm ở phía Nam Hàn Quốc, trải dài qua ba tỉnh Jeollanam-do (전라남도), Jeollabuk-do (전라북도) và Gyeongsangnam-do (경상남도).
Đặc điểm: 지리산 (Jirisan) là công viên quốc gia lớn nhất Hàn Quốc và là một trong ba ngọn núi thiêng của đất nước (cùng với 한라산 (Hallasan) và Geumgangsan). Nơi đây được mệnh danh là “Ngọn núi Mẹ” với hệ sinh thái đa dạng, rừng nguyên sinh rộng lớn, nhiều loài động thực vật quý hiếm và gắn liền với nhiều truyền thuyết, câu chuyện dân gian.
- Các tuyến phổ biến:
  - 천왕봉 (Cheonwangbong): Tuyến đường chính và dài nhất, dẫn lên đỉnh 천왕봉 (Cheonwangbong) (1.915m) – đỉnh cao thứ hai Hàn Quốc. Hành trình này thường mất 2-3 ngày, đòi hỏi sức bền và kinh nghiệm trekking. Bạn sẽ đi qua nhiều trạm nghỉ, thung lũng và những cảnh quan tuyệt đẹp.
  - Có nhiều điểm khởi hành khác nhau như 중산리 (Jungsan-ri), 백무동 (Baekmudong) và 화엄사 (Hwaeomsa), mỗi tuyến mang đến một trải nghiệm riêng.
- Mức độ khó: Khó, đòi hỏi sức bền, kinh nghiệm và chuẩn bị kỹ lưỡng.
- Thời điểm lý tưởng:
  - Mùa xuân (tháng 4-5): Hoa đỗ quyên nở rộ, cảnh sắc tươi mới.
  - Mùa hè (tháng 6-8): Thảm thực vật xanh tươi, không khí trong lành, lý tưởng để tránh nắng.
  - Mùa thu (tháng 10): Lá phong chuyển màu rực rỡ, nhưng cũng là mùa đông đúc nhất.

Do 지리산 (Jirisan) rất rộng lớn và tuyến 천왕봉 (Cheonwangbong) đòi hỏi nhiều ngày, bạn cần đặt chỗ trước tại các trạm nghỉ trên núi (shelter) rất sớm, đặc biệt vào mùa cao điểm. Mang theo đủ đồ dùng cá nhân, thức ăn dự trữ và tuân thủ các quy định của công viên.

4. 한라산 (Hallasan): Ngọn Núi Lửa Ngủ Yên Trên Đảo Jeju

Vị trí: Đảo Jeju (제주도), ngọn núi nằm ở trung tâm hòn đảo.
Đặc điểm: 한라산 (Hallasan) là ngọn núi cao nhất Hàn Quốc (1.950m), một ngọn núi lửa đã tắt, được UNESCO công nhận là Di sản Thiên nhiên Thế giới. Đặc trưng bởi hồ 백록담 (Baekrokdam) trên miệng núi lửa, hệ sinh thái độc đáo với hơn 1.800 loài thực vật và 4.000 loài động vật. Cảnh quan ở 한라산 (Hallasan) thay đổi ngoạn mục theo mùa.
- Các tuyến phổ biến (lên đến đỉnh 백록담 (Baekrokdam)):
  - 성판악 (Seongpanak): Tuyến dài nhất (khoảng 9.6km một chiều), nhưng độ dốc vừa phải, là tuyến phổ biến nhất để lên đỉnh. Mất khoảng 4-5 tiếng để lên và 3-4 tiếng để xuống.
  - 관음사 (Gwaneumsa): Tuyến ngắn hơn (khoảng 8.7km một chiều) nhưng dốc hơn và địa hình khó khăn hơn. Tuyến này mang đến cảnh quan ấn tượng hơn với các vách đá, thung lũng sâu và thác nước.
- Mức độ khó: Trung bình đến khó, tùy thuộc vào tuyến đường và thể lực cá nhân.
- Thời điểm lý tưởng:
  - Mùa xuân (tháng 4-5): Hoa đỗ quyên hồng rực nở khắp sườn núi.
  - Mùa hè (tháng 6-8): Không khí trong lành, mát mẻ, thảm thực vật xanh tốt.
  - Mùa thu (tháng 10-11): Lá cây chuyển màu vàng, đỏ tuyệt đẹp.
  - Mùa đông (tháng 12-2): Toàn bộ ngọn núi được phủ tuyết trắng, tạo nên khung cảnh huyền ảo (cần chuẩn bị rất kỹ lưỡng).

Thời tiết trên 한라산 (Hallasan) có thể thay đổi rất nhanh chóng. Bạn có thể bắt đầu trekking dưới trời nắng nhưng bất chợt gặp mưa hoặc sương mù dày đặc khi lên cao. Luôn kiểm tra dự báo thời tiết và chuẩn bị đầy đủ.

5. 내장산 (Naejangsan): Tuyệt Sắc Lá Phong Mùa Thu

Vị trí: Tỉnh Jeollabuk-do (전라북도), phía Tây Nam Hàn Quốc.
Đặc điểm: 내장산 (Naejangsan) là một công viên quốc gia nổi tiếng nhất với vẻ đẹp rực rỡ của lá phong mùa thu. Tên gọi “내장 (Naejang)” có nghĩa là “nhiều bí ẩn ẩn sâu bên trong”, ám chỉ những cảnh quan kỳ vĩ ẩn mình trong núi rừng. Cảnh sắc chùa chiền cổ kính như 내장사 (Naejangsa) và 백양사 (Baekyangsa) hòa quyện cùng rừng lá phong đỏ thắm tạo nên bức tranh thiên nhiên tuyệt mỹ.
- Các tuyến phổ biến:
  - Đi bộ quanh hồ và đến chùa 내장사 (Naejangsa): Đây là tuyến đường dễ đi nhất, phù hợp cho mọi lứa tuổi, mất khoảng 2-3 tiếng. Bạn sẽ được chiêm ngưỡng những cây cầu bắc qua suối nhỏ, những ngôi đền cổ và rừng lá phong rực rỡ nhất.
  - Leo lên các đỉnh như 신선봉 (Shinseongbong) hoặc 연지봉 (Yeonjibong): Các tuyến này khó hơn một chút, mất khoảng 4-6 tiếng, mang đến tầm nhìn toàn cảnh công viên quốc gia từ trên cao.
- Mức độ khó: Dễ đến trung bình.
- Thời điểm lý tưởng: Cuối tháng 10 đến đầu tháng 11 là thời điểm lá phong đẹp nhất. Đây cũng là mùa cao điểm, thu hút lượng lớn du khách.

Vì 내장산 (Naejangsan) rất nổi tiếng vào mùa thu, hãy cố gắng đến sớm vào buổi sáng để tránh đám đông và có những bức ảnh đẹp nhất. Bạn cũng có thể di chuyển bằng cáp treo để lên đến đỉnh ngắm cảnh và đi bộ xuống.

6. Một Số Lựa Chọn Khác Cho Những Trải Nghiệm Độc Đáo

Ngoài những ngọn núi “kinh điển” trên, Hàn Quốc còn vô vàn những tuyến trekking hấp dẫn khác đang chờ bạn khám phá:

오대산 (Odaesan): Nổi tiếng với rừng xanh bạt ngàn và hai ngôi chùa cổ kính 월정사 (Woljeongsa) và 상원사 (Sangwonsa). Tuyến đường ở 오대산 (Odaesan) khá thư thái, phù hợp cho những ai muốn tìm kiếm sự yên bình và kết nối với Phật giáo.
가야산 (Gayasan): Nơi tọa lạc của 해인사 (Haeinsa Temple) – một trong Tam Bảo Tự của Phật giáo Hàn Quốc và là Di sản Thế giới UNESCO, lưu giữ bộ kinh Phật cổ Tripitaka Koreana. Trekking ở 가야산 (Gayasan) là sự kết hợp tuyệt vời giữa cảnh quan thiên nhiên và giá trị lịch sử, tâm linh.
월악산 (Woraksan): Công viên quốc gia này nổi tiếng với những vách đá hùng vĩ, ghềnh thác và hang động, mang đến những tuyến đường thử thách hơn và khung cảnh ngoạn mục.
한려해상국립공원 (Hallyeohaesang Gukripgongwon): Nếu bạn muốn trekking ven biển, khám phá các hòn đảo và ngắm cảnh đại dương, đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời.

III. Chuẩn Bị Gì Cho Chuyến Trekking Hàn Quốc?

Để có một chuyến trekking an toàn và trọn vẹn tại Hàn Quốc, bạn đừng quên chuẩn bị kỹ lưỡng nhé:

1. Trang Phục và Phụ Kiện

Giày trekking chuyên dụng: Cực kỳ quan trọng! Giày tốt sẽ bảo vệ chân bạn khỏi chấn thương, trơn trượt và mang lại sự thoải mái trên đường dài.
Quần áo nhiều lớp (layer): Thời tiết trên núi có thể thay đổi nhanh chóng. Nên mặc quần áo có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, và mang thêm áo khoác giữ ấm, áo gió chống nước.
Gậy leo núi (trekking poles): Giúp giảm áp lực lên đầu gối, giữ thăng bằng và hỗ trợ bạn trên các đoạn dốc.
Ba lô: Chọn ba lô vừa vặn, có đai hông để phân bổ trọng lượng.
Mũ, kính râm, kem chống nắng: Bảo vệ khỏi nắng gắt hoặc mưa nhỏ.

2. Thức Ăn và Nước Uống

Nước uống: Mang đủ nước, nhiều hơn mức bạn nghĩ mình sẽ cần, đặc biệt là vào mùa hè.
Đồ ăn nhẹ giàu năng lượng: Cơm cuộn (김밥), bánh gạo, sô cô la, trái cây khô, các loại hạt… để bổ sung năng lượng nhanh chóng.
Đồ ăn trưa: Nếu đi dài ngày, bạn có thể mang theo Cơm cuộn (김밥) hoặc các món ăn nhẹ khác để ăn dọc đường.

3. An Toàn và Định Hướng

Bản đồ và La bàn/GPS: Luôn có bản đồ giấy và/hoặc ứng dụng bản đồ trên điện thoại (Naver Map, Kakao Map hoạt động tốt ở Hàn Quốc) để định hướng.
Sạc dự phòng: Đảm bảo điện thoại luôn có pin để liên lạc hoặc dùng bản đồ.
Bộ sơ cứu cơ bản: Băng cá nhân, thuốc giảm đau, thuốc xịt côn trùng, kem chống nắng.
Thông báo lịch trình: Luôn thông báo cho ai đó về tuyến đường và thời gian dự kiến của bạn.

4. Tìm Hiểu Trước và Tôn Trọng Thiên Nhiên

Kiểm tra giờ mở cửa và đóng cửa: Các công viên quốc gia thường có giờ đóng cửa vào buổi tối hoặc những ngày thời tiết xấu.
Dự báo thời tiết: Luôn kiểm tra dự báo thời tiết trước khi đi.
Mức độ khó của tuyến đường: Chọn tuyến phù hợp với thể lực và kinh nghiệm của mình.
Không xả rác: Hãy luôn mang rác của mình về và giữ gìn vệ sinh môi trường.
Tuân thủ quy tắc: Đi đúng đường mòn đã được chỉ dẫn, không gây ồn ào hay làm phiền động vật hoang dã.

Kết Luận

Bạn thấy đấy, Hàn Quốc không chỉ là xứ sở của sự hiện đại mà còn là một kho báu thiên nhiên kỳ vĩ đang chờ bạn khám phá. Mỗi ngọn núi, mỗi cung đường trekking đều mang một câu chuyện, một vẻ đẹp riêng biệt, hứa hẹn những trải nghiệm khó quên. Dù bạn là người mới bắt đầu hay một trekker chuyên nghiệp, Hàn Quốc luôn có một tuyến đường phù hợp để bạn thử thách bản thân và hòa mình vào thiên nhiên tươi đẹp.

Trekking ở Hàn Quốc không chỉ là rèn luyện thể chất, mà còn là hành trình kết nối với văn hóa, lịch sử và cảm nhận sâu sắc hơn về nhịp sống bình dị của người dân nơi đây. Sau mỗi chặng đường mệt mỏi, phần thưởng là khung cảnh hùng vĩ hiện ra trước mắt, không khí trong lành và cảm giác chiến thắng chính mình, đó là những giá trị vô giá mà bạn sẽ mang theo mãi.

Bạn đã sẵn sàng xách ba lô lên và chinh phục những đỉnh núi tuyệt đẹp của Hàn Quốc chưa?

Bạn ấn tượng nhất với nét đẹp của ngọn núi nào? Hay bạn đã từng có trải nghiệm trekking nào ở Hàn Quốc rồi? Hãy chia sẻ cảm nhận và câu chuyện của bạn ở phần bình luận nhé! Và đừng quên đón đọc những bài viết tiếp theo của Góc Hàn Quốc để khám phá thêm nhiều điều thú vị về đất nước xinh đẹp này. Có lẽ bài viết “10 Món Ăn “Phải Thử” Sau Khi Trekking Mệt Nhoài Ở Hàn Quốc” sẽ là gợi ý tuyệt vời cho chuyến đi sắp tới của bạn đấy!

Leo Núi on Tiếng Hàn Hồng Phương