#5. Quyết định chứ không chờ động lực

Bạn có từng tự hỏi tại sao mình luôn nói “để mai mình bắt đầu” nhưng ngày mai chẳng bao giờ đến?Trong tập podcast này, Hong Phuong sẽ phá vỡ quan niệm sai lầm về động lực và chia sẻ:NỘI DUNG CHÍNH:Tại sao “chờ động lực” là cái bẫy lớn nhất cản trở thành côngKhoa học thần kinh về dopamine và cách não bộ thực sự hoạt độngCâu chuyện thật từ việc hoàn thành luận án tiến sĩ trong 2 năm5 quyết định cụ thể để hành động ngay cả khi chưa sẵn sàngThử thách 7 ngày thay đổi thói quen trì hoãn KEY INSIGHT:“Động lực không phải là điều kiện để hành động, mà chính hành động mới tạo ra động lực.”

Nghe thêm các tập khác tại Hong Phuong Talks